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10个终身受用的护肤小技巧,让你的皮肤越养越好,素颜也好看!

时间:2020/2/15 13:49:15  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:0
        小可爱们中午好~ 最近天气越来越冷,就连油皮的六六两颊都开始有干到起皮了,讲真皮肤这个磨人的「小妖精」,还真是太难伺候了!
10个终身受用的护肤小技巧,让你的皮肤越养越好,素颜也好看!
由此可见一个女生对自己重不重视,看皮肤就能判断!重视自己皮肤的女生,皮肤是白皙、干净有光泽的,而懒女人的皮肤一般都是暗沉没光泽。


其实六六是希望看到这里的小仙女们,能够好好地爱惜的皮肤,美丽是要给自己看的,不是给别人看的。不要等肌肤越变越糟糕后,才知道后悔哦。

所以今天就在这里来给各位小仙女分享10个终身受用的护肤小技巧,可以让你的皮肤越养越好,素颜也好看哦~


1、每天一杯柠檬水

柠檬中含有较丰富的维生素C,同时含有柠檬苦素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、叶酸等成分,这都是很好的植物抗氧化物质,所以每天一杯柠檬水不仅排毒还能抗氧化哟。


2、不吃含糖量过高食物

女性衰老的一大原因使含糖量过高,抗糖化也成为抗老的大热门。不仅在护肤品上要使用抗糖类,关键是要在饮食上不吃含糖量过高的食物,这才能从根本上减缓衰老的来临。当然抗糖化不等于完全的不吃糖,而且成年人每日摄入的糖要控制在25g-30g之间。


3、一年四季都要防晒

紫外线是导致皮肤衰老最大祸首,而紫外线的强弱并不会因为季节变化而改变,所以一年四季每天都要防晒。


4、备化妆水喷雾

对于很多上班族来说每天都要长时间对着电脑,而且都是在室内开着空调,空调会带走我们皮肤的水分,变得干燥脱皮,所以最好就是在备上一瓶保湿喷雾,随时随地做好补水保湿工作,尤其是敏感肌还可以修复皮肤敏感状况。


5、洗脸用温水

洗脸之前,请认真地洗干净手,而且水温以温水洗脸最佳,冷水热水冷热交替都不要。


6、早睡早起

女生应该坚持早睡早起,尤其是晚上22点入睡是美容的最佳时间段,而且健康的生理状态,能够为我们的皮肤增加不少的动力哦,一个人有健康的精神状态,长期坚持下去,能够增加好气色哦!

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